心に花。

B型ミニマリストのライフログ。自己管理が好き。

ブログ移行のお知らせ

下記にブログを移行しました。
もしよろしければ遊びに来てくださいね。
よろしくお願いします!
funafuna.com

今日から39歳、目標を立ててみる

今日誕生日だ。
39歳になった。
精神的な成長を自分で感じることができないから、世間でオジサンと言われるような年齢という事実にただただ驚く。


せっかくの誕生日。
39歳の目標をここに記しておく。
たくさんの目標はいらない。
絶対達成したいものだけ。

体脂肪率を14%以下にする

アラフォーサラリーマンお腹が出ていて当然、みたいなそんな世の中に見える。
僕はイヤだよ。
だって、お腹が出てるのかっこ悪いじゃん、醜いじゃん。
10月末時点での僕の体脂肪率は17%弱。
当然お腹は出てない。
ただ筋肉が絶対的に足りない。
マッチョになりたいわけじゃない、でも腹筋は割りたい。
体脂肪率14%。
努力すれば達成できる数字だ。

180度開脚ができるようになる

そしてできればおでこが床につくぐらいになりたい。
その姿はとても美しい、とできる人を見ながらいつも思う。
僕もああなりたい。
今は全然無理。
とりあえず一時期話題となった本「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」を買って、1週間ぐらい続けてる。
当たり前だが、まだ成果は出てない。
開脚のことを調べてたら、「美構造開脚システム」というものがあるのを知った。
10分ぐらいで180度開脚できるようになるとか。
受けてみたい。
でもお値段が気になる。
elieli.style

海外旅行に行く

小学生の時父とタイに行って以来、海外に行ってない。
世界は広い、なのにそれを見なくていいの?って最近思い始めてる。
39歳、行きたい場所はパラオ。
大自然の美しさを感じたいのとペリリュー島にある戦争遺産に触れたいのが理由。
親日であることも理由のひとつかな。
とりあえずパスポートの発行から。
あと、旅費を貯めるのと。
友達少ないからたぶんひとり旅になるね。

39歳最後の日にブログを書く

これが最も達成したい目標。
39歳を命ある状態で終えたい。
ただそれだけ。

着る毛布を着る季節

朝は布団から出るのがもう苦痛で苦痛で。
だって、寒いから。
寒いの嫌い、冬嫌い。
会社休んで布団の中でこのままぬくぬくしてようか、と毎日思いながらも時間が来れば出勤の準備をしてしまうのが大人という哀しい生き物。
でも大人には知恵がある金がある。
ということで、
去年から布団から出た後の寒さを和らげるために、着る毛布を愛用している。


使っている商品は「GROONY」のもの。
groony.net
あったかいのはもちろんのこと、肌触りが良くて気持ちいいし、そしてデザインもおしゃれ。
この冬も活躍するのはまちがいない。


ていうか、冬よ、早く終われ。