時には睡眠導入剤に頼ることもある

僕は昔から寝つきが悪い。
スマホアプリ「寝たまんまヨガ」を利用したり、普段から早起きを心掛けたりしてだいぶ改善されてきたが、どうにも眠れない夜もまだある。
cocohana.hatenablog.jp

何か大きな悩みがあって眠れないのではない。
むしろ、未来のまだ起こってもいない愉しいことを考えて頭が冴えてしまい眠れないのだ。（我ながらオメデタイ奴である）
別に寝不足でも次の日に支障がないなら何も気にすることはない。
が、僕はそうではない。
寝不足の日は、心も体も機能停止し、1日を無駄にしてしまう。

頭が冴えて寝つけない、そんな夜は睡眠導入剤を使用している。
使用するのは、市販されている「ドリエル」。

用法は1回2錠と書かれているが、それだと薬が効きすぎるのか、次の日眠気が酷いので、半分の1錠にしている。
それでも効果抜群だ。

眠るために薬を飲むことに、僕自身少し抵抗がある。（薬全般にあまりいいイメージを持っていない。薬に頼らず自然に治すのが一番と考えるタイプだから）
でも、明日を無駄にしないためにはしょうがない。
明日のために、時には薬に頼るのも必要だ。
そう思うことにしている。

Goods

【指定第2類医薬品】ドリエル 12錠