心に花。

B型ミニマリストのライフログ。自己管理が好き。

ハチミツ様様

毎日朝と夜、ティースプーン一杯程度の量のハチミツを口に含む。
約2年間これを続けている。
この習慣を始めてから、風邪を引く回数が激減した。
昔はひと月に1回風邪を引いてた僕なのに。
本当にハチミツ様様である。


ハチミツは加熱処理をすると栄養素が壊れてしまうらしい。
なので、非加熱処理の物を選ぶ。
そしてやっぱり、信用できる国産がいい。


僕の愛用のハチミツはこれ。
僕にとってちょうどいい甘さでとても食べやすい。
しかもリーズナブルだ。


もうすぐ寒い季節がやってくる。
ハチミツと共にこの季節を健康で乗り切りたいと思う。