心に花。

B型ミニマリストのライフログ。自己管理が好き。

2017-09-22から1日間の記事一覧

ハチミツ様様

毎日朝と夜、ティースプーン一杯程度の量のハチミツを口に含む。 約2年間これを続けている。 この習慣を始めてから、風邪を引く回数が激減した。 昔はひと月に1回風邪を引いてた僕なのに。 本当にハチミツ様様である。 ハチミツは加熱処理をすると栄養素が壊…